MS患者の食事

MS（多発性硬化症）患者の食事ガイドラインは、開業医によって異なります。 グルテンフリーの食事を推奨する人もいれば、特定の食品グループを単に強調する人もいます。 MS患者がどのようなダイエットを続けるべきかについてのコンセンサスはありませんが、MSの症状を緩和するか、おそらくそれらを完全に排除するために、長期的に役立つ可能性のある一般的なガイドラインの数があります。

1. 一般的な推奨事項

   • MS患者の最も一般的な推奨事項は、従来の低脂肪および低カロリーの食事を食べることです。 一部の医師は、魚やブロッコリーなどの個々の食品を強調しています。 何が機能し、何が機能しないかについてのコンセンサスが不足しているため、MS患者がこれらの推奨事項を医療専門家の推測以外のものと見なすことは困難です。 より自然な食品、大量の水、繊維で構成されるバランスのとれた健康的な食事が、とにかく体が実際に必要とするものであることは疑いの余地がありません。 これらの簡単なガイドラインにも従うことで、MS患者がわずかにしか恩恵を受けない可能性が高いと思われるでしょう。

   スワンクダイエット

   • 単純な健康的な食事よりも厳格でかなり効果的な食事は、ロイ・スワンク博士によって開発された食事です。この計画の下では、魚には適切な細胞機能に必要なオメガ3脂肪酸が含まれているため、魚は主食です。 スワンクダイエットは、乳製品、マメ科植物、あらゆる形態の飽和脂肪の消費を禁止するグルテンを含まない食事でもあります。脂肪はMS症状の症状における主要な犯人であると思われ、わずかな飽和脂肪でさえ、さらなる発生のリスクを大きく増加させる可能性があります。

   すべてをまとめる

   • 主流のコンセンサスがないため、MSの治療のために従うべき特定の食事があることを維持することは困難です。 それにもかかわらず、MS患者が自分の状態を容認するのに役立つ可能性のある一般的な推奨事項がいくつかあります。 繰り返しますが、乳製品の消費は乳製品を含む飽和脂肪の回避と同様に必要です。 あなたの食事は野菜、全粒穀物、果物が豊富でなければならず、1日あたり約5杯の食事をする必要があります。 カフェインとアルコールは、非常に注意と節度でのみ消費する必要があります。 魚は別として、あなたのタンパク質源は七面鳥や鶏のような低脂肪源でなければなりません。 これらの基本的なガイドラインに従うことは、MSの症状に役立つ可能性がありますが、医学研究はこれを明確に述べていません。 コロラド州エングルウッドにあるロッキーマウンテンMSセンターの補完および代替医療プログラムのディレクターであるアレンボウリングのような医師が指摘しているのは、この基本的な食事に従うことは一般的な健康と幸福を促進するものであるために傷つけられないということです。