多発性硬化症（MS）を自然に改善する方法

多発性硬化症（MS）は中枢神経系の疾患で、脳と体の各部位との情報伝達が阻害されます。症状の重さは人それぞれで、完全な治癒法はまだ確立されていませんが、自然療法が症状緩和に役立つ可能性があります。

αリポ酸（ALA）

オレゴン州ポートランドの退役軍人医療センターの研究によると、MS患者37名にαリポ酸（ALA）を投与した結果、MS患者で高くなる金属タンパク質分解酵素のレベルが低下しました。ALAは抗酸化作用を持ち、健康食品店でサプリメントとして購入できます。

牛初乳（ボビン・コロストラム）

牛の出産直後に分泌される初乳は免疫調整作用があるとされています。一部のMS患者は、数週間から1か月で症状が改善したと報告していますが、科学的エビデンスはまだ不足しています。

運動

適度な運動はMSの症状緩和に有効です。特に体温上昇を抑えるヨガや水泳は、熱感が症状を悪化させるリスクが低くおすすめです。運動メニューは定期的に変えると効果が高まります。