筋肉の痙攣は熱中症の症状ですか？

エクササイズ性熱中症とは

エクササイズ性熱中症は、運動中に体温調節ができなくなり、体温が急上昇することで起こる重篤な状態です。体温が上がると、筋肉の痙攣やけいれんなどの症状が現れます。

主な症状

• 体温が104°F（約40℃）以上に上昇
• 意識混濁や錯乱
• 失神
• 嘔吐・吐き気
• 頭痛
• めまい
• 筋肉の痙攣・けいれん

緊急時の対応

エクササイズ性熱中症が疑われる場合は、直ちに119番に連絡してください。

救急隊が到着するまでにできる応急処置:

• 衣服をすべて脱がせ、体表面の熱を逃がす。
• 冷水シャワーや浴槽で全身を冷やす。
• 頭部、首、腋下に冷却パックや冷たいタオルを当てる。