ストレスと緊張の緩和

慢性的なストレスや筋肉の緊張が痛みとして現れている人は、ディープティッシュマッサージの最適な対象です。施術者が筋肉の走行方向に沿って深い圧を長く滑らせることで、筋肉の緊張や痙攣が解放されます。

痛みの軽減

首のこりにディープティッシュマッサージが有効です。

施術時に指先、拳、肘、前腕などを使って痛み部位に圧をかけると、血流が促進されます。血流が増えることで乳酸などの老廃物が排出され、筋肉痛やこりが和らぎます。

可動域の改善

ケガや手術後にできる瘢痕組織も、ディープティッシュマッサージでほぐすことができます。これにより関節や筋肉の機能が回復し、可動域が広がります。

気分の向上

ディープティッシュマッサージで気分がリフレッシュ。

2008年に『Annals of Internal Medicine』に掲載された研究では、がん患者の痛みが軽減され、気分が改善されたことが報告されています。経験豊富なセラピストのタッチは、体のささやきを聞き取り、痛みが叫び出す前にケアできるとされています。