首と頭の痛みを燃やします

私たちの多くは、皿を洗ったり、洗濯をしたり、電子メールを送ったりするなど、毎日のタスクを実行しているときに痛みを経験します。 これらの痛みは時々長時間続く可能性があり、非常に厄介になる可能性があります。 これは特に頭頸部の痛みに当てはまります。 頭と首のburning熱感や痛みを経験している場合、筋膜痛の機能障害に苦しんでいる可能性があります。

1. 症状

   • 筋筋膜の主要な症状（MI-OH-Fay-ulと発音）の痛みの機能障害は、頭と首の痛みや燃焼です。 その他の症状には、筋肉のけいれんや「刺すような痛み」が含まれます。これらの症状のいずれかを経験している場合は、この状態の指定された治療法がないため、治療オプションについてプライマリケア医と相談してください。

   筋膜痛の機能不全とは？

   • 筋顔面---筋肉組織に関連する筋膜---痛みは、適切に動いていない体の筋膜の結果として生じます。 「線維筋痛症と慢性筋膜痛：サバイバルマニュアル」（第2版）の著者であるデヴィンJ.スターラニルによると、人間の筋膜は、「肌の下の鶏の胸肉で見られる白い、半透明の覆い」のようなものです。 この組織の層が正常に機能していない場合、スターラニルは、「繊維性筋筋膜接着のシートが神経に沿ってどこにでも形成され、通常の健康な機能をブロックする可能性がある」と語っています。 正常な健康機能とは、癒着が存在せず、筋肉や体の他の部分で締めてリラックスすることで組織が自然に移動できる場合です。

   誤解

   • 線維筋痛症は、通常、頭と首の痛みを燃やすことで非難された症候群です。しかし、線維筋痛症には、筋膜疼痛機能障害とは別に、独自の症状のセットがあり、2つは互いに混同しないでください。 線維筋痛症の症状には痛みが含まれますが、スターラニルによると、ノイズ、香水、混雑した場所、光、筋顔面の痛みの機能不全の症状とは別の他の多くの症状など、他にも多数の症状があります。

   治療

   • あなたとあなたの医師が、あなたが実際に筋膜疼痛機能障害に苦しんでいることを確立した場合、治療には患部のマッサージが含まれるか、特定の薬を使用することができます。 また、「健康的な食事への変更と過剰な炭水化物を避け、ビタミンとミネラルのサプリメントを追加し、回復睡眠（夜間にベナドリルを添加する必要がないかもしれない、またははるかに複雑な場合があるかもしれない）を取り戻し、穏やかな運動とストレスを伴う活動を追加することを含む可能性があります。

   個人的な機能

   • 筋膜痛の機能障害は、かなりの痛みを引き起こすため、正常な機能を妨げる可能性があります。 Starlanylのアドバイスに従って---そしてあなたの医師のアドバイスとあなたがこの病気についてできる限り学習する---「少しの方向で、あなたはあなた自身とあなた自身の幸福のために多くのことができます」。