足のしびれやけいれんの原因は？

米国国立衛生研究所（NIH）によると、足のしびれやけいれんは重大な疾患のサインである可能性があります。生活習慣の改善や体重減少でも症状が改善しない場合は、医師と相談し、他の原因や治療法を検討してください。

血行障害

糖尿病性神経障害は血流低下により神経が死滅し、足のしびれやけいれんを引き起こすことがあります。血管炎など血管に炎症を起こす疾患や感染症は血管に瘢痕組織を形成し、循環を妨げ、下肢のしびれやけいれんを招きます。

神経圧迫（エントラップメント）

メルク医学図書館によると、足首の関節リウマチが足根管症候群を引き起こすことがあります。近くの腫れが圧迫を生じ、足のしびれが現れます。足を高く上げることで症状が和らぐことがありますが、慢性の場合は手術が推奨されることもあります。

外傷

外傷による神経圧迫からくる感覚異常やけいれんは、脊椎損傷や骨折後すぐに起こることがあります。神経周囲の瘢痕組織や脊椎・足の関節炎は、数年後に異常感覚や筋痙攣を引き起こすことがあります（NIH）。

栄養

カルシウムは筋収縮と神経伝達に重要です。カルシウム欠乏は筋肉のけいれんやしびれを引き起こすことがありますが、腎不全、ビタミンD欠乏、副甲状腺機能低下症のサインでもあります（NIH）。

ホルモン

ホルモンバランスの乱れは足や足首のむくみを招き、神経に圧迫を与えます。むくみにより筋肉への血流が阻害され、乳酸の蓄積や酸素不足からけいれんが起こります。