Sciatica Gluteus Maximus Pain

Maximusの大腸菌として知られる一連の筋肉の軽度から激しい痛みは、あなたがシアティアの攻撃の症状を経験していることを意味する可能性があります。あなたが感じる痛みは、通常、あなたの裏側（またはbut部）の片側またはもう一方の側にあり、おそらくあなたの足を放ちます。症状を治療する必要がありますが、これらの症状の原因を見つけて治療する必要もあります。

1. 識別

   • gluteus maximusは、but部の両側を制御する3セットの筋肉の中で最大です。 gluteusという言葉は、ギリシャ語のgloutosから来ています。これはbut部を意味します。これらの筋肉には、gluteus maximus（これらの筋肉の最大、最強、最も外側）、gluteus medius（中央筋肉）、gluteusのミニマス（最も小さくて内側）が含まれます。

     gluteus maximus筋肉は、腰を伸ばして外側に回転させるように働きます。 また、上半身がトランクで伸び（弓と曲がり）伸びるのに役立ちます。あなたのgluteus maximusと他のglut筋を完全に使用しなくても、完全に座ったり、立ち、歩いたり、歩行したりすることはできません。

   効果

   • 坐骨神経痛は症状であり、根本的な原因の兆候でもあります。坐骨神経炎としても知られている坐骨神経炎は、坐骨神経 - but部から太ももと子牛の後ろから走る長い神経であり、足に圧縮または炎症を起こしたときに発生します。この炎症は坐骨神経痛を引き起こします。これは、gluteusの最大筋肉で感じることができますが、実際には神経自体で発生します。

     坐骨神経痛は軽度から耐え難いものになる可能性があり、神経の長さに沿ってそれを感じることができます。痛みがgluteus maximusの中心にあると、座って、立っている、歩く、あらゆる種類の下半身の動きが妥協します。 休んでいても、gluteus maximusに坐骨神経質な痛みを感じることができます。

   原因

   • 坐骨神経痛には多くの原因があり、すべての可能性を考慮する必要があります。原因には、脊髄椎間板ヘルニア、脊椎狭窄、梨状筋症候群（または軟部組織トリガーポイントとして知られているもの）が含まれます。

     坐骨神経痛の1つの原因の1つであるPiriformis症候群は、神経への血流が低いことに起因します。梨状筋は、怪我や慢性筋肉の収縮、妊娠、仕事関連の怪我、姿勢の不良のために発生する可能性があります。車を運転したり、長い飛行機のフライトで旅行するときに長い間座っていなければならないというストレスも貢献します。

   治療

   • 坐骨神経痛についての良いニュースは、特に根本的な問題を認識し、適切に対処する場合、最終的に消えることです。ただし、原因と症状の両方を治療し、痛みを和らげるために行動を起こす必要があります。これは一定で衰弱する可能性があります。

     初期治療には、抗炎症またはアセトアミノフェンの薬、麻薬（痛みが重い場合）、ステロイド注射が含まれます。アイスパックを交互に適用して、神経炎症と湿った熱を軽減して、坐骨神経痛が引き起こす筋肉の痙攣を緩和します。

     あなたの医師は、非外科的脊髄圧縮を推奨する場合があり、原因がヘルニアのディスクである場合、彼女は手術を提案することができます。しかし、良いニュースは、椎間板の散策の90％が手術を必要としないことです。

   追加の治療

   • 坐骨神経痛の最初の攻撃が緩和された後、他の治療法を探索して、再び完全に機能するようになり、状態が戻ってこないようにすることができます。 治療には、理学療法、カイロプラクティック治療、マッサージ療法、鍼治療が含まれます。