むずむず脚症候群の見分け方

むずむず脚症候群とは

むずむず脚症候群（Restless Leg Syndrome）は、横になったときに脚に強い不快感が生じる神経系の疾患です。燃えるような感覚や針で刺されたような痛みがあり、症状を和らげるために脚を動かしたくなる衝動が強くなります。以下に、症状の代表的な特徴をまとめました。

不快感は主に膝から足首の間の脚内部に現れます。まれに足全体、太もも、腕や手にも現れることがあります。多くの場合、両脚に同時に起こりますが、片側だけの場合もあります。
症状は時間帯によって変化し、特に夜間、就寝直前に最も強くなります。早朝になると症状は軽減し、日中は比較的楽になることが多いです。
長時間の座位や特定の状況が症状を誘発しやすいです。例えば、長距離の車移動やフライト、ギプスで固定された状態、リラックス運動中などが挙げられます。