ベルの麻痺で筋肉萎縮を避ける方法

ベルの麻痺は恐ろしい障害になる可能性があります。その突然の発症、そしてしばしば神秘的な原因は、それに苦しんでいる人々にパニックと欲求不満を引き起こす可能性があります。突然の顔の麻痺を特徴とするこの厄介な病気の肯定的な側面は、それがしばしば時間内に解決することです。それまでの間、一連の作用は、多くの場合、顔の筋肉の萎縮を防ぐなど、症状を治療することです。

手順

1. • 1

     筋肉を徐々に行使します。顔の筋肉はすぐに萎縮し始めません。顔の神経が治癒し始める前に筋肉を動かさせると、間違った筋肉を訓練して動き、後で顔の筋肉の不均一な動きを引き起こす可能性があります。

   • 2

     神経機能が戻ってくるまで、筋肉をタップまたはマッサージします。これにより、筋肉の動きが不適切な危険なしに筋肉の穏やかな刺激が得られます。

   • 3

     対称性に焦点を当てます。運動を始めることができる場所にいるときは、鏡で自分自身を見てください。 あなたの目標は、動きだけでなく、顔の作業面に一致する動きでもあります。

   • 4

     あなたの体に耳を傾け、必要に応じて休んでください。あなたの顔の神経は外傷に苦しんでおり、他の怪我と同様に、完全に回復するために運動と同じくらい休息が必要です。

   • 5

     バイオフィードバックを検討してください。筋肉を動かしようとすると、筋肉が鏡で見えなくても結果が得られる場合があります。バイオフィードバック療法は、筋肉の活動と努力の結果をより詳細に見てくれます。