月経前不快障害（PMDD）の主な症状は？

月経前不快障害（PMDD）とは

月経前不快障害（Premenstrual Dysphoric Disorder、PMDD）は、月経の約2週間前に重い身体的・心理的症状が現れ、日常生活や人間関係に支障をきたす状態です。症状は月経前症候群（PMS）に似ていますが、はるかに重症です。

主な心理・情緒症状

• 気分の変動、イライラ、怒り
• 悲しみ、不安、うつ状態
• 圧倒感、絶望感、無価値感
• 思考の混乱、集中困難、意思決定の難しさ
• 普段楽しんでいた活動への興味喪失
• 疲労感、エネルギー低下
• 過食や食欲の強い欲求
• 睡眠障害（不眠または過眠）
• 腹部膨満感や乳房の張り
• 頭痛や筋肉痛

主な身体的症状

• にきび
• 便秘または下痢
• 吐き気・嘔吐
• 膨満感
• 頭痛
• 筋肉の痛みやこり

上記のような症状が月経前に現れ、生活に支障が出る場合は、PMDDの可能性があります。早めに医師の診察を受け、適切な治療や対策について相談しましょう。