肥満サポートグループのトピック

栄養管理

バリトリック手術後の食事は新たな挑戦です。たんぱく質を中心とした食事と、ビタミンB12や高用量カルシウムなどのサプリメントが必要です。手術前後の患者は、健康的な食事、たんぱく質の増やし方、サプリメントの活用法について学び、体重減少を維持し健康を保つ支援が求められます。

運動

運動は体重減少プロセスに不可欠です。多くの患者はこれまで運動経験が少なく、始め方や継続のコツが分かりません。エアロビクスや筋力トレーニングの基本を学び、手術前の検討段階から術後の維持まで、運動プログラムの立ち上げと継続を支援します。

形成外科

急速な体重減少により、余剰皮膚がたるむことがあります。美容外科手術は、見た目や健康上の問題を解決する唯一の方法となることがあります。医師探し、保険適用の確認、手術前の準備など、形成外科への道筋をサポートします。

心理的変化

急激な体重減少は心理面にも大きな影響を与えます。鏡に映る自分や周囲の対応の変化に戸惑うことがあります。食に関する心理的課題や新しい自分への適応方法について議論し、回復過程での心のケアを提供します。