30歳と279のボディマス指数を持つ18歳の女性にとって理想的な体重は何ですか？

これらの測定で女性には健康で理想的な体重はありません。ただし、この身長と体重の女性は、適切で健康的な食事と、推奨される健康的な体重に到達しようとする定期的な運動ルーチンに従うのに最適です。