20歳女性（身長1.76m、体重65kg）の健康的なBMIは？

BMIの計算方法

BMI（Body Mass Index）は、体重（kg）を身長（m）の二乗で割って求めます。

式： BMI = 体重（kg） ÷ (身長（m） × 身長（m）)

具体的な数値

身長 1.76m、体重 65kg の場合、

BMI = 65 ÷ (1.76 × 1.76) ≈ 21.2

健康なBMIの範囲

一般的に、女性の健康なBMIは 18.5 から 24.9 とされています。

したがって、21.2 のBMIはこの範囲内にあり、身長と年齢に対して適正な体重であると言えます。