三つ編みで頭皮を痛めないための対策

三つ編みは手軽にヘアスタイルを整えられますが、編み込みがきつすぎると頭皮が敏感になったり、頭痛が続くことがあります。痛みを和らげ、快適に過ごすための対処法をご紹介します。

対処手順

1. 温かい水で編み込みを洗い流す。シャワーで編み込み全体に水をかけるか、スタイリストに温水でリンスしてもらいましょう。血行が良くなり、痛みが緩和されます。

2. きつすぎる部分をやり直す。痛みが特定の部分に限られる場合は、スタイリストにその編み込みを外してもらい、ゆるめに再編みしてください。

3. 鎮痛剤を服用する。痛みは数日で軽減することが多いですが、イブプロフェンやアスピリンなどの鎮痛剤を服用すると、痛みが和らぎやすくなります。

4. 編み込みを外す。上記の対処で痛みが改善しない場合は、無理をせずに編み込みを外しましょう。きつい編み込みは髪や頭皮にダメージを与える可能性があります。