タンポン使用時に鋭い痛みが起こる理由と対策

タンポン使用時に鋭い痛みが起こる主な原因

1. 乾燥した状態で挿入している

十分に湿っていないタンポンは挿入時に摩擦が大きく、痛みや違和感を感じやすくなります。サイズが大きすぎても同様です。

2. 膣が狭い・形が不均一

膣の形状や狭さにより、タンポンがスムーズに入らず鋭い痛みが出ることがあります。

3. 個人的にタンポンに敏感な体質

人によってはタンポンに対する感受性が高く、正しく装着していても痛みを感じやすいです。

4. 基礎疾患や感染症がある場合

感染症や外傷などの基礎疾患が原因で、タンポン使用時に鋭い痛みが生じることがあります。痛みが続く場合は必ず医師に相談しましょう。

痛みを和らげるためのポイント

• 自分の吸収量に合ったサイズ・吸収力のタンポンを選ぶ。
• ゆっくり、慎重に挿入する。
• 挿入前に少量の水溶性潤滑剤をつける。
• 香料や防臭剤が入ったタンポンは膣を刺激する可能性があるので避ける。
• 4〜6時間ごとにタンポンを交換する。

鋭い痛みが続く場合は、他の疾患の可能性を除くために医師の診察を受けることが重要です。