超コールドジェルパックの作り方

必要なもの

• ジップロック袋 2枚
• 輪ゴム
• メイソンジャー（または同等の容器）
• 食器用洗剤（または消毒用アルコールと水）
• 計量カップ
• 食用色素

作り方

1. ジップロック袋をメイソンジャーに入れ、袋の口をジャーの縁に合わせて折り返す。輪ゴムでしっかり固定し、袋が動かないようにする。
2. 袋を3/4程度まで食器用洗剤で満たす。代わりに消毒用アルコールと水を混ぜても良い。アルコールの比率が高いほど、凍結後のジェルは柔らかくなる。
3. 食用色素を加えて好きな色に染める。家族ごとに色分けすると便利。
4. 輪ゴムを外し、袋の口を少し閉じてからゆっくりとジャーから取り出す。閉じる際に袋の中の空気を抜く。
5. 二重に保護するため、先ほどの袋をもう一つのジップロック袋に入れ、こちらでも空気を抜いてしっかり閉じる。
6. 袋を冷凍庫に入れ、完全に凍るまで待つ。完成したジェルパックは弁当箱の保冷や、打撲・日焼けなどの患部の冷却に再利用できる。