TENS装置キットの正しい使用方法

電気療法の一つであるTENS（経皮的電気神経刺激）は、筋肉の緊張や関節炎、片頭痛などの急性疼痛を和らげるために使用されます。ポータブルでバッテリー駆動のため、医師の介入なしで患者自身が治療を行うことができます。薬に頼らず痛みをコントロールしたい方に適した非侵襲的な治療法です。

使用手順

1. 電極を貼付する部位をアルコールで拭き、清潔にします。痛みのある部位全体に電極を貼るか、周囲に配置します。

2. 電極を貼る前に、肌をしっかり乾かします。

3. 各電極の裏側に少量の導電ジェルを塗布します。ジェルは電流を導く役割を果たします。医療機関で提供されない場合は、市販のアロエ配合などの導電ジェルを使用できます。

4. 電極ワイヤーを痛みのある部位上または周囲に配置し、付属の粘着パッドまたは医療用テープで皮膚に固定します。

5. 電極ワイヤーを電極本体に差し込み、TENS本体に接続します。装置のコントロールで電流の強さを設定し、最初は低めに設定して徐々に強め、軽いチクチク感が得られるまで調整します。痛みを感じたらすぐに下げ、使用前に医師と適切なレベルを相談してください。

6. 治療時間は医師の指示に従い設定し、使用後は皮膚に赤みや刺激がないか必ず確認します。異常があれば速やかに医師に報告してください。

7. 皮膚から電極を取り外し、装置の電源を切って電極とパッチを本体から外します。

8. 電極やテープが貼ってあった部位を石鹸とぬるま湯で洗浄し、しっかり乾燥させます。

9. 洗浄後、保湿クリームなどで肌を整え、次回使用時は電極の貼付位置を変えてください。