痛みのために塩化マグネシウム油を作る方法

塩化マグネシウムは、海水に見られる多くの鉱物の1つです。疼痛管理の専門家であるノーマン・シーリー博士によると、ほとんどの人はミネラルマグネシウムが不足しており、これは線維筋痛症、片頭痛、心臓病、さらには癌などの慢性状態を引き起こします。マグネシウムを経口摂取することはできますが、消化管は簡単に吸収しません。重度の不足のためには、IV注入が必要になる場合があります。最も簡単な送達方法は、塩化マグネシウムバスまたはオイルを介して皮膚を介していることです。

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必要なもの

• nigariフレーク
• 精製水
• jarまたは蓋付きのボトル

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手順

1. • 1

     アジアの食品市場またはオンラインでニガリフレークを購入します。ニガリフレークは、海塩に由来する塩化マグネシウムであり、通常豆腐を作るために使用されます。通常、1ポンドのコンテナは2ドル未満です。 1つのオンラインソースはnaturalimport.comです（リンクのリソースを参照）

   • 2

     ニガリフレークを1クォートのボトルまたは瓶に注ぎます。ゆるく満たし、フレークを詰めないでください。少なくとも2本のボトルには、おそらく1ポンドのフレークの袋で十分です。

   • 3

     フレークを完全に覆うのに十分な精製水を加えます（1〜2カップ）。瓶があふれないようにするために、これをゆっくりとする必要があるかもしれません。水は徐々にフレークに吸収されるので、瓶を満たすためにしばらくしてさらに水を追加する必要があるかもしれません。

   • 4

     Silvermedicine.orgが推奨する水とフレークが完全に組み込まれるように2〜3日を許可します。水やニガリのフレークのいずれにも油が存在しませんが、混合物は油っぽい外観と感触を帯びます。この暗いステージに到達したら、使用を開始できます。

   • 5

     塩化マグネシウム油を痛む筋肉と関節に塗り、徹底的にこすります。より効率的な機能に必要なマグネシウムで細胞を補充するために、皮膚を通して吸収されます。シーヒーは彼のウェブサイトで、ほとんどの痛みは過剰なストレスのある細胞の結果であり、十分なマグネシウムがこのストレスを軽減すると述べています。 H. Kara、et alによるヨーロッパ麻酔学ジャーナルに掲載された研究は、手術前および手術中にマグネシウムの補給が術後の痛みを大幅に減少させることを示しました。

   • 6

     全体的な強壮剤のために塩化マグネシウムに浸して、この重要な鉱物のレベルを上げます。 5杯のニガリフレークを温かい（熱くない）水の浴槽に加え、快適になりすぎて水が寒くなるまで浸します。線維筋痛症と片頭痛患者、および高血圧や心臓の問題のある人は、マグネシウムレベルが正常になるまで、週に3〜4回、この浸漬の恩恵を受けることができます。メンテナンスのために、週に2回浸します。