ビタミンD過剰摂取の兆候と症状

ビタミンDは健康維持に不可欠ですが、過剰に摂取すると中毒を起こすことがあります。メイヨー医学教育研究財団は、サプリメントの使用は指示どおりに行い、バランスの取れた食事を心がけることで、ビタミンDが有害レベルに達するのを防げると指摘しています。

原因

ビタミンD中毒は、過剰なサプリメント摂取が主な原因です。食事だけで中毒になることはほとんどありません。

症状

ビタミンD中毒は高カルシウム血症を引き起こし、吐き気、嘔吐、食欲不振などの症状が現れます。その後、神経過敏、筋力低下、最終的には腎不全に至ることがあります。

誤診

ビタミンD中毒と診断されるケースの中には、実際には一次性副甲状腺機能亢進症によるビタミンD過敏症候群である場合があります。

予防

1日あたりの推奨摂取量（通常5〜15µg）を守りましょう。過剰摂取は時間をかけて体内に蓄積し、危険なレベルに達します。

治療

治療はカルシウム摂取の制限、十分な水分補給、必要に応じた薬物療法です。サプリメントは直ちに中止し、重症例では入院が必要となります。