アスパルテーム中毒の解毒と対策

アスパルテーム（商品名：NutraSweet、Equal）は、20年以上にわたり甘味料として使用されています。神経科学者のジョン・オルニー博士は、アスパラギン酸の研究でマウスの脳に損傷を引き起こすことを確認しました。多くの人は、アスパルテームが子どもの行動異常、けいれん、線維筋痛症などの健康問題の根源と考えています。アスパルテーム中毒の症状には、倦怠感、混乱、頭痛、吐き気があります。

特定の栄養素を6週間にわたって摂取することで、体内のアスパルテーム過剰を除去しやすくなります。また、アスパルテームの徹底的な回避も重要です。

グリーン・クレイ

• ヨーロッパで古くから内部デトックスに使用されてきたグリーン・クレイは、アスパルテームやその他の毒素を体内から吸着・排出します。チェルノブイリ原発事故後、放射線被曝者にはチョコレートにグリーン・クレイを混ぜたものが提供されました。便秘、下痢、胃痙攣が起こることがありますので、まずは小さじ1/2以下から始め、徐々に増やして1日大さじ1程度を目安にしてください。

ビタミン

• 毎日B-100コンプレックスを摂取すると、神経組織の再構築と修復が促進されます。食事とともにニコチン酸（ナイアシン）を50 mgから開始し、毎日50 mgずつ増やして最大500 mg/日まで摂取してください。ニコチン酸のレベルが上がると、アスパルテームや他の毒素が血流で排出されます。摂取後約20分間続く温かくかゆい感覚は正常で、血行促進のサインです。肝臓疾患がある場合は、使用前に医師に相談してください。
  ビタミンCは腸の許容量を高めるために用います。個人差がありますが、1,000 mgを1時間ごとに摂取し、下痢が出るまで続けます。その時点で体がビタミンCを飽和状態にした量が排泄限界です。飽和に達した時点の摂取量から1,000 mgを差し引いた量が、1日の適正投与量となります。

消化酵素

• 体は食べ物の種類に応じて特定の酵素を産生します。でんぷんにはアミラーゼ、タンパク質にはプロテアーゼ、糖類にはそれぞれの酵素が必要です。生野菜、ナッツ、種子には酵素が豊富に含まれますが、食事で不足すると加齢とともに酵素が減少します。特に組み合わせて食べる食品を摂取する際は、消化酵素のサプリメントで補うと効果的です。パパイン、ブロメライン（パパイヤ・パイナップル由来）に加え、アミラーゼ、ラクターゼ、リパーゼ（膵臓由来）を含む製品を選び、メーカーの指示に従って使用してください。消化酵素は食事中の栄養分解を助けるだけでなく、血流に入りアスパルテームのような不要な分子を分解・除去します。なお、フレッシュフルーツにも酵素は含まれますが、他の食べ物と一緒に食べると発酵が起こりやすくなります。酵素サプリは食事と同時に、フルーツは空腹時に摂取するのが望ましいです。