Catuabaの安全な用量とは？

Catuaba（チャチュハーシャ、タトゥアバ、パウ・デ・レポスタとも呼ばれる）は、ブラジル原産の数種の樹皮を使用したハーブティーです。主に使用される樹種は「Trichilia catigua」「Erythroxylum catuaba」「Erythroxylum vaccinifolium」です。

伝統的な調合法

ブラジルでは古くから、催淫作用や中枢神経刺激作用を期待してカトゥアバが用いられてきました。伝統的な作り方は、乾燥した樹皮を手に取って沸騰した湯を注ぎ、樹皮が浸るまで待ち、翌朝まで置いてから飲むというものです。

インフュージョン（抽出茶）

家庭で安全に作れるインフュージョンの目安は、乾燥樹皮5 gを沸騰した水1カップ（約240 ml）に入れ、弱火で20分間煮出すことです。冷ました後に飲み、1日あたり3カップ（約720 ml）までが推奨されます。

チンキ（エタノール抽出液）

最適なチンキはエタノール40％、水60％の溶液です。この濃度で抽出した場合、1回2 ml（1日2回）が目安となり、乾燥抽出物約2 gに相当します。

毒性と安全性

現在までにカトゥアバ抽出物による毒性、薬物相互作用、または副作用の公式な報告はありません。2005年1月に「Phytotherapy Research」に掲載された研究では、健康な被験者に25 mlを28日間投与しても顕著な有害反応は見られませんでした。

注意事項

2004年の「Planta Medica」誌の調査では、14製品のうち半数以上にカトゥアバとは無関係な化合物が含まれていることが判明しました。購入時は必ず「Trichilia catigua」「Erythroxylum catuaba」「Erythroxylum vaccinifolium」のいずれかの樹種由来であることを確認してください。