白癬（リングワーム）に効くホリスティック治療法

メイヨークリニックによると、白癬（リングワーム）は皮膚、毛髪、爪に感染する真菌性の感染症で、円形の変色斑が特徴です。子どもに多く見られますが、誰でも感染する可能性があります。

パパイヤ

• 食べても美味しい熱帯フルーツで、皮膚の治癒にも役立ちます。パパイヤのスライスを患部にやさしく擦り込んでください。また、乾燥パパイヤの種を水で練ってペーストにし、真菌除去に使用できます。

バジルの葉

• バジルの葉をジュースにすると、皮膚を冷やしリラックスさせます。バジルの葉を数握り絞ってジュースにし、1日2〜3回患部に直接塗布します。

マスタードシード（からし種）

• からし種はかゆみや発疹に効果があります。手ひろい分のからし種を粉砕し、水を加えてペースト状にします。このペーストを患部に塗布すると、白癬の代替治療として有効です。

ウコン（ターメリック）

• 生ウコンのジュースは内服でも外用でも使用できます。ジュースを患部に毎日塗布するか、少量の水で割って好みの甘味料と共に飲みます。

泥パック

• 泥を患部に貼ると効果的です。泥パックを30〜45分間、1日2回貼り続けると症状が和らぎます。