湿疹の自宅療法と対策

管理方法

湿疹は、刺激の強い化学薬品や洗剤、特定の繊維、動物のフケ、温度変化、ストレスなどのアレルゲンを避けることで症状を抑えることができます。症状が重い場合は、医師の診察を受けましょう。

治療法（自宅でできる対策）

湿疹の根本的な治癒法はまだ確立されていませんが、かゆみを和らげ、悪化を防ぐ家庭療法があります。代表的なものは以下の通りです。

• 冷たい湿布
• ココナッツオイルの塗布
• オートミールと水を混ぜたペースト
• ウィッチヘーゼル（ハマメリス）
• スペアミントの葉汁
• ターメリック粉と苦いニーム葉のペースト
• 樟脳とサンダルウッドのペースト
• 潰したパパイヤの種
• シアバター（アフリカ産）