なぜ私は空気のためにあえぎを起こしているのですか？
1）睡眠時無呼吸： 睡眠時無呼吸は睡眠障害であり、睡眠中に短期間呼吸を止めさせます。これは、空気のあえぎの感覚で突然の目覚めを引き起こす可能性があります。
2）喘息： 喘息は、気道の炎症と収縮を引き起こす慢性呼吸条件であり、息切れ、咳、喘鳴、胸部の緊張を引き起こします。喘息攻撃は睡眠中に発生し、個人が空気の息を切らして目を覚まさせる可能性があります。
3）慢性閉塞性肺疾患（COPD）： COPDは、慢性気管支炎と肺気腫を含む肺疾患です。それは、気流の閉塞と息切れを引き起こし、夜や目を覚ますと悪化する可能性があります。
4）心不全： 心不全は、肺（肺浮腫）に液体蓄積を引き起こし、特に横になっているときに息切れにつながる可能性があります。心不全の人は、直立した位置を仮定したときに肺の液体が突然増加するため、空気のあえぎを目覚める可能性があります。
5）肥満： 肥満は、肺に圧力をかけ、特に睡眠中に呼吸をより困難にすることができます。太りすぎまたは肥満であることは、睡眠時無呼吸などの睡眠関連の呼吸障害のリスクを高めることができます。
6）アレルギー： アレルギーは、鼻の輻輳と気道の腫れを引き起こす可能性があり、それが呼吸困難や空気のあえぎを起こすことにつながる可能性があります。
7）ストレスと不安： 重度のストレスや不安は、息切れのような身体的症状に現れる可能性があります。
8）特定の薬： 特定の鎮痛剤や鎮静剤などの一部の薬は、呼吸抑制を含む副作用を抱えており、息切れに寄与する可能性があります。
あなたが頻繁に空気のためにあえぎを起こしているなら、医療提供者と相談して根本的な原因を決定し、適切な治療を受けることが重要です。彼らは、診断に基づいたライフスタイルの変更、呼吸運動、または医学的介入を推奨する場合があります。息切れのしつこい短さを無視しないでください。それは、医師の診察を必要とする深刻な根本的な状態を示すことができるためです。