足の外反（スーペーション）の原因は何ですか？

足の外反（スーペーション）の主な原因

• 遺伝的要因：足の形状や関節の配列、筋肉の緊張度により、生まれつき外反になりやすい人がいます。
• 筋肉バランスの乱れ：足や足首、ふくらはぎの筋肉が弱い、または過度に緊張していると、外反が起こります。例えば、ふくらはぎの筋肉が硬すぎると、かかと骨が外側に引っ張られます。
• 靴の選び方：幅が狭い靴やハイヒールなどは足に圧力をかけ、外反を助長します。
• ケガ：足や足首の外傷で、土踏まずを支える靭帯や腱が損傷すると外反が生じます。
• 疾患：関節炎や糖尿病などの病気は足の筋力低下や感覚障害を引き起こし、外反を招くことがあります。