生理が始まるサイン：腹痛やガスが出たら要チェック

生理開始のサイン：痛みとガス

生理が近づくと、子宮が収縮し内膜が剥がれ落ちます。このとき、筋肉の収縮を調整するプロスタグランジンという物質が働き、痛みのある腹部痙攣が起こります。また、子宮の収縮は消化管にも影響し、ガスが増えることがあります。

その他に現れる前兆症状

• 気分の変動
• 倦怠感
• 頭痛
• 乳房の張りや痛み
• 腹部の膨満感
• 便秘または下痢
• 肌のにきびや吹き出物

これらの症状の強さや持続期間は人それぞれです。軽い症状で数日で収まる人もいれば、強い痛みや不快感が長く続く人もいます。

日常生活に支障をきたすほどの激しい痛みやその他の症状がある場合は、早めに医師に相談しましょう。原因の特定と適切な対処法を提案してくれます。