足が熱く腫れるのはなぜ？主な原因と対策

足が熱く腫れる原因

足が熱くなり、腫れる原因はさまざまです。主な原因は以下の通りです。

• 暑さと湿度：気温や湿度が高いと、足の血管が拡張し熱を放散しようとします。その結果、むくみが起こります。長時間立ち続けたり、きつい靴を履いている場合も同様です。
• 血行不良：血液の循環が悪くなると、足の血管に十分に血が流れず、むくみや熱感が生じます。肥満、糖尿病、心臓病などが原因となります。
• 妊娠：妊娠中は血液量が増加し、体内に水分が溜まりやすくなるため、足が腫みやすくなります。
• 月経周期：ホルモンバランスの変化により、月経中に足が熱く腫れる女性もいます。
• リンパ浮腫：リンパ液が足の組織にたまりむくみが生じます。がん、感染症、手術後などが原因です。
• 特定の疾患：関節リウマチ、腎臓病、肝臓病なども足の熱感と腫れを引き起こすことがあります。

足の熱感や腫れが続く場合は、早めに医師の診察を受けましょう。特に、痛み、しびれ、チクチク感などの症状がある場合は重要です。