破れた靭帯と膝の怪我の治療法は何ですか？

膝は最大で、体内で最も複雑な関節の1つです。それが構築され、それが受けるストレスが怪我をしやすくします。膝のより一般的な怪我の1つは、破れた靭帯です。これは痛みを伴う怪我であり、手術につながる可能性があります。膝の破れた靭帯の治療法を以下に示します。

1. 米。方法

   • 破れた靭帯やその他の膝の怪我を疑う場合に最初にすべきことは、足から降りることです。 （r）estingの後、（i）CEを少なくとも20分間、10分間、数時間適用します。 ACE包帯などの膝に（c）圧縮ラップを置いて、腫れを吐き出すことを奨励します。 （e）ウエストレベルの上の脚を徴収します。すぐに医療援助を求めてください。

   ブレースおよび非外科的オプション

   • 非常に穏やかな破れた靭帯の場合、重症度は、整形外科医のオフィスでのMRI画像とX線でのみ決定できます。それが治癒する場合、理学療法はそれを強化するために使用され、膝の周りの筋肉が膝のその領域に通常とられている体重とストレスを支援します。膝の靭帯は再審査で有名であるため、医師の指導に注意して慎重に従うことが重要です。

   手術

   • 膝の中のほとんどの破れた靭帯は、手術を通して修復する必要があります。これは最も一般的に関節鏡で行われ、通常は外来患者として行われます。医師は3つの小さな切開を行い、これらを介してツールを使用して膝関節に到達し、彼女が見つけた靭帯の怪我を修復および修正します。切開が閉じられた後、患者は家に帰って回復し、理学療法を開始します。靭帯を完全にリハビリしなければならないため、理学療法の重要性は誇張することはできません。

   リハビリ

   • 理学療法は、間違いなく膝の怪我や手術の回復の最も重要な部分です。熟練した理学療法士は、膝を最大限の可能性に戻すことができます。そして、あなたの側で決意と意志を持って、あなたは怪我の前よりもうまく終わるかもしれません。 PTは手術から目を覚ましてから数時間以内に始まり、膝の怪我が発生したときにシャットダウンした最初の筋肉である大腿四頭筋の再生から始まります。可動運動の範囲は、膝が兆候のままであることを保証し、最終的に抵抗運動は膝を強化して、再傷のないようにするのに役立ちます。 PTのために医師から処方箋を持っていることを確認し、レジメンを忠実に追跡してください。