ホワイトヘッドとにきびを作る方法は本当に消えます

ホワイトヘッドとにきびは、にきびに関連する2種類の病変であり、何百万人もの人々に影響を与える炎症性皮膚状態です。上昇するホルモン、死んだ皮膚細胞、詰まった毛包はすべてにきびに寄与する可能性があり、これは軽度または重度の形で発生する可能性があります。適切なスキンケアレジメン、市販の軟膏や洗浄、さらには薬物療法でさえ、ホワイトヘッドやにきびをうまく処理して予防できる場合があります。

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必要なもの

• クリーンウォッシュクロス
• フレグランスフリーソープ
• トピックスキンケアローション
• 口腔薬
• 亜鉛サプリメント
• ビタミンaサプリメント

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手順

1. • 1

     香りのない、穏やかな石鹸、またはマイルドな顔とボディクレンザーを備えたホワイトヘッドとにきびの影響を受ける肌の領域を洗ってください。 1日に1回または2回洗わないで、顔を激しくこすりすぎないでください。これらは悪化する可能性があるためです。

   • 2

     過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸のいずれかを含む患部にローションを適用します。製品のアプリケーションの指示に注意してください。ローションを推奨より頻繁に適用しないでください。

   • 3

     かかりつけの医師または皮膚科医に相談してください。彼は、特に重度のにきびを治療するために、経口または局所薬を処方することができます。これらの薬には、レチノイド、イソトレチノイン、または抗生物質が含まれる場合があります。

   • 4

     亜鉛とビタミンAサプリメントを服用してください。これにより、肌の健康を改善できます。 1か月間30 mgの亜鉛を1日2回摂取し、1日に1回だけ投与量を30 mgに減らします。ビタミンAを服用しすぎると毒性がある可能性があるため、1日あたり摂取するのに適したビタミンAの用量を決定する前に、医師に相談してください。