アセレテの足を治す方法
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必要なもの
- 抗菌石鹸
- 水
- クリーンタオル
- 抗真菌薬
- ティーツリーオイル(オプション)
- クリーン、コットンソックス
手順
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- 1
水と抗菌石鹸で足を完全に洗ってください。
- 2
足をよく乾かします。つま先の間に必ず乾燥してください。
- 3
1〜2インチの周囲の皮膚に加えて、市販の抗真菌薬を患部に塗布します。抗真菌薬には、クリーム、液体、スプレー、粉末など、さまざまな形があります。あなたが望む薬の形を購入してください。効果的な抗真菌薬には、テルビナフィン、クロトリマゾール、エコナゾール、またはミコナゾールが含まれます。パッケージで指定された時間の長さの薬を使用してください。発疹が消えるため、アスリートの足は治癒しているように見えるかもしれませんが、皮膚の下の組織はまだ感染している可能性があります。
- 4
薬を塗った後に手を洗ってください。
- 5
肌が非常に炎症を起こしてかゆみがある場合は、ヒドロコルチゾンを備えた抗真菌性クリームを使用してください。また、10滴のティーツリーオイルを加えた状態で、温水の浴槽に足を浸すこともできます。ティーツリーオイルは、かゆみのある肌を和らげ、刺激と腫れを落ち着かせます。 20分間浸した後、足をよく乾かします。
- 6
きれいな綿の靴下を着用し、靴と靴下を定期的に交換してください。アスリートの足を治療している間、足をできるだけ乾燥させる必要があります。
- 1
