3月ハエの刺され痒みを和らげる方法

3月ハエ（ノミバエ）は皮膚を刺して血を吸い、赤い腫れと痒みを残します。痒みをかきむしると炎症が悪化し、感染のリスクも高まります。市販の薬剤で痒みを抑える対策をご紹介します。

必要なもの

• 清潔な衣類やタオル
• 抗菌石鹸
• カラミンローションやその他の痒み止めクリーム
• 市販の抗ヒスタミン薬

対処手順

1. 刺された部位を抗菌石鹸と水で優しく洗います。洗浄用の布で石鹸を軽く塗り、十分にすすぎ、清潔なタオルで軽く押さえて乾かします。

2. カラミンローションや痒み止めクリームを刺された箇所に塗布します。指示に従い必要に応じて再塗布し、古いクリームは拭き取ってから新しいものを塗ります。

3. 痒みが強い場合は、市販の抗ヒスタミン薬を服用します。用法・用量を守り、併用薬との相互作用に注意してください。