甲状腺を助けるサプリメント

甲状腺の状態と診断されたら、甲状腺をバランスに保つために取ることができるサプリメントがあります。ただし、医師が処方した薬の代わりにサプリメントを使用しないでください。

1. セレン

   • セレンは、甲状腺ホルモンの適切な量を作成するために甲状腺によって必要です。甲状腺ホルモンにとっては、臓器の機能を調節するのに役立つため、それは不可欠です。

   亜鉛

   • 亜鉛は、甲状腺ホルモンの生産と、体内で適切に機能する能力に不可欠です。亜鉛はまた、免疫システムが甲状腺にどの程度機能しているかに影響します。

   ビタミンA

   • あなたの体は、T4、または甲状腺（甲状腺ホルモン）をT3、またはトリオヨードワニン（甲状腺ホルモンの別の形式）に変換するためにビタミンAを必要とします。 T4からT3への変換は、甲状腺機能低下症、または過少活性甲状腺を食い止めるために不可欠です。

   ビタミンE

   • ビタミンEは、甲状腺が適切に機能するのに役立ち、甲状腺の不均衡によって引き起こされる血管への酸化的損傷を防ぐため、有益です。

   カルニチン

   • 甲状腺機能亢進症に苦しんでいる場合、甲状腺が過剰に活動していることを意味する場合、カルニチンは有用なサプリメントです。カルニチンは、甲状腺がホルモンを生成するのを防ぐことなく、細胞に対する甲状腺ホルモンの作用をブロックします。