血まみれの便を防ぐ方法
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必要なもの
- 清潔な食べ物と水
- 高繊維食品
手順
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すぐに医師を訪ねてください。血まみれの便は軽度のケースによって引き起こされることがありますが、当たり前のこととは思わないでください。特定の原因を調べるために、すぐに医師に通知し、その治療をすぐに投与できるようにする必要があります。細菌（H. pylori）によって引き起こされた消化性潰瘍と診断された場合、医師はあなたの潰瘍のさらなる出血を防ぐために抗生物質を与えるかもしれません。
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あなたが飲むものを見て食べる。 Helicobacter pylori（H。pylori）は、血まみれの便を引き起こす要因である胃や十二指腸感染症および潰瘍を引き起こす原因となる細菌のグループです。これらの生物は、汚染された水と食物を介して簡単に伝染することができます。したがって、外食するとき、または自分の食べ物を準備するときは二重に注意してください。また、飲んでいる水が清潔で安全であることを常に確認してください。
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食事に繊維を追加してください。全粒穀物や小麦、野菜、果物（パイナップルやラズベリーなど）、低脂肪食品などの高繊維食品を消費することは、消化器系を健康に保つのに最適です。また、便秘、肛門亀裂、hemo、結腸癌、および血まみれの便に寄与する可能性のある他の消化器系の問題を予防するのにも役立ちます。
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適切な量の使用量に従って、または医師があなたに服用するものに従って抗炎症薬を服用してください。不必要な摂取量と非ステロイド性抗炎症薬（イブプロフェン（アドビル）、メロキシカム、ナプロキセン（ナプロシン）、アスピリンなど）の過度の使用は、胃や腸の潰瘍と出血を引き起こす可能性があり、最終的には血まみれのstooにつながる。
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アルコールの摂取量を制御するか、それ以上に飲まないでください。あまりにも多くのアルコールを飲むと、胃食道逆流が発生するだけです。これは、胃の食物と酸が後退する病気であり、食道の内ライニングの刺激またはおそらく損傷を引き起こします。上記の損傷は、おそらく胃の裏地に広がる可能性があります。食道と胃の裏地の周りの刺激の結果、小さな血管が破裂する可能性があり、血まみれの便の症状に至ります。
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脱水を避けるためにたくさんの水を飲みます。便秘は、脱水の主な兆候の1つです。これは、排便するときに便の通過が難しい場合です。そして、もしあなたが硬い便を追放することができれば、血は時々それに伴います。これを防ぐ最良の方法は、システムを脱水状態に保つことですので、少なくとも6〜8杯の水を毎日飲むことです。
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喫煙をやめる。喫煙は、胃の中での重炭酸塩の産生を減少させます。これは、胃酸を中和する重要な物質です。この物質の産生が減少すると、胃の酸性度が高まり、刺激と潰瘍が潰瘍化されます。タバコの喫煙はまた、免疫系の強度を低下させるため、ペプチック潰瘍を引き起こすヘリコバクターピロリ感染などの細菌感染症が発生しやすくなります。
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簡単に摂取してリラックスしてみてください。場合によっては、血まみれの便がストレスにリンクされています。食欲不振や食事の欠落は、ストレスを受けた個人の多くの兆候の1つです。このため、通常の胃の運動性が影響を受け、胃の酸性度が増加します。十二指腸に到達する酸の量（小腸の一部）も通常の速度よりも高くなります。これはすべて、胃および腸の刺激と潰瘍につながり、血まみれの便につながる可能性があります。
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血まみれの便だけでなく結腸癌を引き起こす要因を予防するのに役立ついくつかの医療クレンジング方法について医師と話し合ってください。特に家族で結腸癌が癌である場合、次の医療処置はできるだけ早く行う必要があります。（a）毎年糞便occult血液検査、（b）バリウムen腸は5年ごとに推奨されます（c）10年ごとに結腸の内視鏡検査（c）
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