尿排泄とは何か？

尿の量

成人は1日あたり約2〜5カップ（約0.5〜1.2リットル）の尿を産生します。飲料水の摂取量が増えると尿量は増え、暑い環境で大量に汗をかくと尿量は減少します。

尿の成分

尿は主に尿素、窒素、酸素、水素、炭素からなる有機化合物で、その他の化学物質も含まれます。

尿排泄の流れ

腎臓は血液中の老廃物や毒素をろ過し、尿として尿管を通って膀胱へ運びます。膀胱に貯められた尿は、排尿時に尿道を通って体外へ排出されます。

膀胱の容量

個人差はありますが、成人の膀胱は最大で約2パイント（約1リットル）まで貯めることができます。膀胱の筋肉収縮が尿を押し出し、尿道括約筋が尿の流れを制御します。

腎臓の位置と特徴

腎臓は背骨の左右に位置し、背中の下部にあります。左右に1つずつ、計2つありますが、1つでも生命は維持できます。長さは約10センチメートルで、左腎は右腎よりやや高い位置にあります。