膀胱の漏れのために何をすべきか

尿失禁としても知られる膀胱漏れは、尿の不本意な損失です。膀胱の漏れは、くしゃみや咳から時折尿の損失から、バスルームに行くのが難しいほど激しい衝動に至るまでの範囲です。しかし、尿失禁に関連する衝動をよりよく制御しようとする方法があります。

1. 症状

   • 尿失禁にはさまざまな種類があり、それぞれに独自の症状があります。ストレス失禁は、くしゃみ、咳、または重い物体の持ち上げから膀胱に運動をすると発生します。失禁を促すことは、尿が失われる前に短い警告だけで排尿するという突然の衝動です。また、頻繁に排尿する必要があるかもしれません。衝動免疫は、過活動膀胱とも呼ばれます。オーバーフロー失禁は、尿を掘るときです。これは、膀胱を完全に空にすることができないときに起こります。

   治療

   • 膀胱トレーニングは、失禁を促進するために使用されるリハビリテーション方法です。衝動を感じてから10分後にトイレに行くのを遅らせることから始めます。毎回、2〜3時間ごとにトイレに行くまで、さらに数分間延長しようとします。膀胱トレーニングには、排尿を行い、数分後に戻って再び排尿することも含まれます。これは、膀胱をより完全に空にするのに役立ちます。カフェインとアルコールを削減すると、膀胱をよりよく制御するのに役立ちます。

   その他の治療

   • ケーゲルと呼ばれる骨盤運動は、膀胱を取り巻く筋肉を強化します。これらの筋肉を見つけるには、床に横になり、尿の流れを止めて3秒間保持するために使用する筋肉を絞り、3秒間放出します。このセットを1日3回10回繰り返します。

     別のオプションは、電気刺激を使用することです。電極は膣または直腸に挿入され、そこでは短い電気バーストが骨盤筋を刺激し、強化するために使用されます。

     DitropanやVesicareなどの薬を試して、過活動膀胱を落ち着かせることができます。また、低用量の局所エストロゲンを尿道に適用して、その領域の組織を回復し、失禁を助けることができます。

     他の治療が機能しない場合、手術をお勧めします。スリング手順は、体の組織または合成材料を使用して膀胱を保持するハンモックを作成します。膀胱頸部サスペンションは、尿道と膀胱の首をサポートする手順です。この手順で回復には約6週間かかる場合があります。

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