UTI（尿路感染症）を自然に対処する方法

UTI（尿路感染症）とは

尿路感染症は細菌が尿路に侵入して起こります。排尿時の灼熱感や血尿、頻尿、下腹部の痛みなど不快な症状が現れます。抗生物質と併用すれば、自然療法でも症状緩和が期待できます。自然療法を単独で行う場合は、自然医学に詳しい医療従事者に相談してください。感染が完全に治るまでに10日程度かかることがあります。

自然療法の実践手順

1. 無糖のクランベリージュースを1～2杯（約200～400ml）毎日飲むか、クランベリーサプリメント400mgを摂取します。酸味が強い場合は水で割ってください。

2. ラベルの指示に従い、プロバイオティクスサプリメントを摂取します。善玉菌が有害菌の増殖を抑制します。冷蔵が必要か確認してください。

3. 毎日6～8杯（約1.5～2リットル）の水を飲み、細菌を体外へ排出します。

4. 以下の自然サプリメントを適切な量で取り入れ、抗菌作用と免疫力強化を図ります。
   

   • グレープフルーツシードエキス 100mg/日
   • ブチュ（ブチュ） 100mgを1日2回
   • キャッツクロー 20mgを1日3回
   • ビタミンC 1,000mgを1日2回
   • ミルクシスル 160mgを1日2回
   同じ効果を持つサプリメントを重複して摂取しないよう、医療専門家に相談してください。