ストレス失禁の原因は何ですか？

ストレス失禁は、尿失禁の一種であり、尿の不随意の喪失であり、恥ずかしい状況につながる可能性があります。国立医学図書館の専門家は、女性の間で最も一般的な失禁の問題であるとストレスの失禁のために侵入していると書いていますが、男性はくしゃみをしたり、重い物を持ち上げたり、運動するときに尿の喪失に苦しむことがあります。ストレス失禁は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。この状態の物理的原因は、必要に応じて、薬物療法、運動プログラム、および外科的手段を通じて改善することができます。ライフスタイルの変化は、ストレス失禁の発生率を減らすのにも役立ちます。

1. 妊娠

   • 現在妊娠している、または過去に出産した女性は、おそらくストレス失禁を経験する最も一般的なグループです。妊娠中、赤ちゃんは膀胱を支える骨盤領域に追加の圧力をかけます。骨盤筋の弱体化状態は、特に妊娠第3期において、多くの女性のストレス失禁につながる可能性があります。問題の程度は、尿の保護を使用することを選択する妊婦の一部が、ほんの数滴の尿から十分な損失にまで及ぶ可能性があります。出産を経験し、ストレス失禁の繰り返しのエピソードを持っている女性は、骨盤筋を強化するためにケーゲルのエクササイズを実践できます。これらのエクササイズを学ぶ最良の方法は、トイレに座って筋肉に感染することで尿の流れを止めることです。ドリルを習得したら、ケーゲルはどこでも簡単に行けます。

   閉経

   • 閉経の結果であるホルモンの変化は、一部の女性のストレス失禁を引き起こす可能性があります。エストロゲンの喪失は、閉経中の自然な老化プロセスの一部です。エストロゲンのレベルが低いと、ほてり、膣の乾燥、性欲の喪失、失禁など、さまざまな不快な問題が発生する可能性があります。この場合のエストロゲンの喪失は、尿道の抵抗に影響を与え、女性の膀胱が咳やくしゃみをするときに強くなることを困難にします。閉経の通常の年齢範囲にいる女性は、ストレス失禁が彼らの生活の中で大きな不便になった場合、ホルモン補充療法の可能性について医師に話しかけるべきです。

   慢性疾患

   • 慢性呼吸器疾患に苦しむ男性と女性の両方は、骨盤底の弱体化によりストレス失禁の症状を経験する可能性があります。喘息、気管支炎、および重い咳が症状である他の状態は、筋肉の繰り返しの緊張のためにこの弱体化を引き起こす可能性があります。ケーゲルのエクササイズを試みることに加えて、この状況の人々は、できる限り咳をコントロールすることについて医師に話しかけるべきです。喫煙者は、ニコチン中毒を征服し、喫煙をやめることをお勧めします。

   怪我

   • 多くの種類の怪我は、ストレス失禁のエピソードに寄与する可能性があります。前立腺手術を受けた男性は、処置中に膀胱または尿道の損傷の可能性があるため、ストレス失禁のリスクがあります。両性の人々は、神経障害やパーキンソン病など、膀胱に及ぶ神経損傷の結果として症状を経験することができます。最近、あらゆる病状のために薬を服用し始め、尿の喪失を示し始めた場合は、薬の副作用を徹底的に確認してください。一部の薬物、特に高血圧の治療に使用されるアルファアドレナリン遮断薬は、症状を悪化させる可能性があります。

   ライフスタイルの選択

   • ストレス失禁は、あなたが行ったライフスタイルの選択の結果である可能性もあります。中程度の量のカフェイン入り飲料やアルコール飲料を飲む人は、カフェインフリーのソーダやその他の柔らかい飲料に固執する人よりも尿を失う可能性が高くなります。太りすぎの人々は、膀胱にかかる圧力が上昇し、体重から骨盤筋があるため、よりリスクが高くなります。これらの場合、恥ずかしい症状に終止符を打つために必要なのは食事を変更するだけかもしれません。