麦粒腫（ものもらし）の対処法と予防ポイント

自宅でできる対処法

・温湿布：温かいタオルやホットパックを10〜15分間、1日数回当てます。炎症と痛みを和らげます。

・お茶のティーバッグ：黒茶または緑茶のティーバッグを熱湯で数分浸し、少し冷ました後、同様に10〜15分間当てます。タンニンが炎症を抑えます。

・アロエベラジェル：抗菌・抗炎症作用のあるアロエベラジェルを患部に数回塗布します。

・ウィッチヘーゼル：収れん作用のあるウィッチヘーゼルを綿に含ませ、数回に分けて患部に当てます。

・抗生物質軟膏：感染予防と治癒促進のため、1日数回塗布します。

・鎮痛剤：イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販鎮痛剤で痛みを軽減します。

自宅療法や市販薬で改善しない、または腫れが大きい場合は眼科を受診してください。医師は抗生物質の処方や、必要に応じて外科的に膿を排出する処置を行うことがあります。

・手を頻繁に洗い、特に目に触れる前は必ず清潔にする。

・目を直接触らないように心がける。

・メイク用ブラシやリップスティックなどは定期的に洗浄し、清潔に保つ。

・マスカラは3〜6か月ごとに交換する。

・適切に塩素処理されたプール以外の水での泳ぎは避ける。

・コンタクトレンズを使用する場合は、メーカーの指示通りに正しく洗浄・交換する。