コロナウイルス：できることを制御する5つの方法

Covid-19のパンデミックは、多くの不確実性と不安を生み出しました。自分の健康と安全を制御するためにできることがあることを覚えておくことが重要です。ここにあなたができる5つのことがあります：

1。社会的距離を練習します。 これは、あなたが公共の場にいるときはいつでも他の人から少なくとも6フィート離れていることを意味し、大きな集まりを避けます。

2。フェイスマスクを着用してください。 これは、あなたや他の人がウイルスの広がりから保護するのに役立ちます。

3。頻繁に手を洗う。 石鹸と水を20秒以上使用するか、アルコールベースのハンド消毒剤を使用します。

4。表面をきれいにして消毒する。 これは、ドアノブ、カウンタートップ、バスルームの備品など、頻繁に触れる表面にとって特に重要です。

5。 疾病管理予防センター（CDC）や世界保健機関（WHO）などの評判の良い情報源から情報を入手してください。信頼できないソーシャルメディアから情報を取得しないでください。

これらの手順に従うことで、Covid-19パンデミック中に自分の健康と安全を制御するのに役立ちます。