破壊されたアキレスヒールはどうなりますか？

ギリシャの神話とは反対に、人間はアキレスヒールを持っていません。アキレス腱があります。腱はかかとからふくらはぎの後ろに走ります。アキレスの致命的な弱さの伝説、彼のかかとにちなんで名付けられました。ほとんどのアキレス腱損傷は簡単に診断され、治療されます。それらは、それらのスポーツに関与する継続的なかかとから地面へのドキドキのために、アスリート、特にテニスやサッカー選手で最も一般的です。

1. アキレス腱症

   • アキレス腱症は、腱を触るのが苦痛になる慢性の問題ですが、腫れや炎症を引き起こしません。アキレス腱症は、腱の多くの小さな裂傷によって引き起こされます。これは予告なく開始され、時間とともに悪化する可能性があります。アキレス腱症を治療する最良の方法は、毎日腱を伸ばし、理学療法を受けたり、靴の挿入物を使用したりすることです。

   アキレス腱炎

   • アキレス腱炎は、腱が炎症を起こしたり刺激されたりすると発生します。それは、アキレス腱の過剰使用または地面のかかとを鈍く叩くことによってもたらすことができます。アキレス腱炎は、治療せずに残ると状態が悪化するため、できるだけ早く治療する必要があります。わずかな場合、休憩し、時々腱を氷に氷を氷で減らすことができます。より深刻な場合、松葉杖または腱固定化が必要になる場合があります。

   打撲ヒール

   • アスレチックアクティビティ中に大きな高みからジャンプしたり、かかとの後ろに圧力をかけすぎたりすると、かかとを打破することがあります。かかとが腱の近くにあるため、これはしばしばアキレス腱損傷と間違っています。打撲のかかとは、歩いて柔らかく感じるために痛いでしょう。ひげを生やしたかかとを経験している場合は、毎日エリアを氷にして、癒されるまで体重をかけません。

   腱破裂

   • アキレス腱は非常に強いですが、重度の事故は整形外科手術を必要とする負傷をもたらす可能性があります。完全な破裂は、アキレス腱を分割して、子牛の筋肉に接続しなくなり、通常は人を固定します。アキレス腱が引き裂かれる可能性がある場合は、すぐに医師に相談してください。