溶けないアイスパックの作り方

アイスパックを使用することは、日常の痛みや不快感を和らげるのに非常に役立ちます。残念ながら、すべての冷凍庫が氷を作るわけではなく、アイスパックを準備できるようにアイストレイを補充する必要があるのは不便です。それに加えて、溶けるアイスパックは混乱を引き起こす可能性があり、それを傷つけている間はきれいにしなければなりません。調理されていないご飯と古い靴下を単に使用するはるかに簡単なソリューションがあります。

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必要なもの

• sock
• 白米
• yarn（オプション）
• エッセンシャルオイル（オプション）

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手順

1. • 1

     靴下が2/3が満たされるまで、靴下を未調理のご飯で満たします。必要な米の量は、使用している靴下のサイズによって異なりますが、通常は3カップから5カップです。

   • 2

     必要に応じて、ご飯にエッセンシャルオイルを2滴加えます。これにより、アイスパックがよりリラックスできます。

   • 3

     靴下の上部に結び目を結ぶか、糸を使用して靴下を密封します。靴下を二重に結び、米が落ちないようにすることをお勧めします。

   • 4

     ご飯で満たされた靴下を冷凍庫に入れます。 1時間後、ご飯はアイスパックとして使用するのに十分な冷たくする必要があります。