クラゲに刺されたときの自宅でできる対処法

海水浴やビーチでのレジャー中にクラゲに刺されると、痛みや腫れだけでなく、場合によっては重篤な症状を引き起こすことがあります。刺される程度はクラゲの種類や注入された毒の量によりますが、すぐに適切な処置を行うことで症状を和らげ、回復を早めることができます。

酢（ビネガー）

• 家庭用酢は、クラゲの刺胞（ネマトシスト）を無効化し、痛みを軽減します。
• 刺された部位に直接酢をかけるか、酢に浸した紙タオルで軽く覆います。
• 酢を擦り込むと逆効果になることがあるため、やさしく浸すだけにとどめましょう。
• 酢が手元にない場合は、代わりに消毒用アルコールを使用しても効果があります。

海水と重曹（またはタルク粉）

• 海水と重曹を混ぜてペースト状にし、刺された箇所に塗ります。
• ペーストが乾くまで待ち、乾いたらやさしくこすり落とします。これにより皮膚に残っている触手や毒素が除去されます。
• 触手を取り除いた後は、耐えられる範囲でできるだけ熱いお湯（約45℃）に20分間浸し、痛みを和らげます。

その他の家庭用品

• レモン汁、ライム汁、アンモニア、無添加の肉たたき粉（酵素系柔らかくする粉）も刺された痛みを軽減することが報告されています。
• 触手を除去した後、ヒドロコルチゾン軟膏があれば少量を塗布し、炎症と痒みを抑えます。
• ヒドロコルチゾンだけでは効果が不十分な場合は、医師に相談しステロイド系外用薬を処方してもらいましょう。

重症例や全身症状（呼吸困難、意識障害、広範囲の発赤など）が現れた場合は、すぐに医療機関を受診してください。