傷の手当て方法
切り傷や擦り傷は日常的に起こりますが、忙しいと放置しがちです。どんな傷でも、感染を防ぎ早く治すためには適切な手当てが必要です。放置すると小さな傷が大きくなり、医師の診察が必要になることもあります。少しの注意で早く元通りにしましょう。
必要なもの
- 清潔な布
- ピンセット（任意）
- 低刺激性の石鹸
- 抗菌軟膏
- 絆創膏またはガーゼ
手順
- 出血を止める。切り傷は自然に止まりますが、止まらない場合は清潔な布で圧迫します。血が布を通り抜けたら、別の布を重ねて圧迫し続け、止むまで保持します。
- 傷口を洗浄する。冷たい流水で汚れや異物を洗い流します。可能であれば流水の下で洗い、必要ならピンセットで残った異物を除去します。周囲の皮膚は低刺激性の石鹸でやさしく洗いましょう。
- 抗菌軟膏を塗布する（任意）。感染予防のために抗菌軟膏を薄く塗ります。
- 傷口を保護する。汚れや摩擦が予想される部位は絆創膏やガーゼで覆います。絆創膏は1日1回、または汚れたときに交換し、睡眠時は可能なら外しておきます。
- かさぶたができたら空気に当てる。かさぶたが形成されたら、軟膏や絆創膏は不要です。空気に触れさせることで治癒が早まります。