ノーズブリードを助けるために服用するビタミン

鼻血としてよく知られているエピスタキシスは、一般的な出来事です。鼻血には2つのタイプがあります。前方では、最も一般的であり、後方です。鼻は毛細血管でいっぱいであるため、外傷や刺激に脆弱です。ビタミンは鼻血を防ぐのに役立つかもしれません。

1. 鼻血について

   • 鼻血は子供ではかなり一般的です。鼻血は、怪我や鼻への他の身体的外傷によって引き起こされる場合があります。鼻には、損傷を受けたときに大量の出血を引き起こす可能性のある小さな血管があります。この出血が簡単に止まらない場合、他の懸念があるかもしれません。頻繁に鼻血がある場合は医師に相談してください。鼻の壁の毛細血管が壊れやすい場合、これはビタミンCの不足に起因する可能性があります。

   役立つビタミン

   • ビタミンCは血管の維持に役立ちます。ビタミンKは、血液を凝固させることにより、出血の量を制限するのに役立ちます。栄養式サプリメントであるグレープやケルシチンなどの種子抽出物は、ビタミンCで使用するのに適した組み合わせです。なぜなら、ビタミンCはバイオフラボノイドを搭載しているためです。バイオフラボノイドは、血管の壁を強化するのに役立ちます。ビタミンEは、自然な抗炎症剤であるため有用です。それはあなたの鼻と膜の腫れを減らします。ビタミンBは血管を強化します。

   自然療法

   • 10滴のホーステールハーブに浸された綿のガーゼを少し水で吸い込み、鼻孔に置きます。口から呼吸しながら、鼻孔のガーゼを10分間保管してください。 2つのタマネギを半分に切り、鼻孔に置きます。他の2つのスライスを取り、首に置きます。どこかにいる場合は、供給にアクセスできない場合は、5分間閉じた鼻孔をつまんでください。もう数分間鼻を吹き飛ばそうとしないでください。鼻血が発生したら、粘液と血が喉を走らないように前方に傾いてください。

   ビタミンの服用に関するメモ

   • MotherNature.comは、最も栄養価と利点のために夜間にビタミンを摂取することをお勧めします。夜になると、あなたの体は吸収速度を遅くし、栄養素がより多くの仕事をすることを可能にします。