スポーツヘルニア治療

スポーツヘルニアは、通常、人がスポーツをしている間に、極端に突き刺して回転する動きに起因する怪我です。プロの競争レベルにのみ表示される可能性が高く、テニス、サッカー、ホッケーの試合中に発生する可能性があります。スポーツヘルニアの患者は、gro径部で痛みを感じる可能性がありますが、他の種類のヘルニアのような膨らみは見られません。スポーツヘルニアの医師の指示の下にいくつかの治療オプションがあります。

1. アイスパック

   • 医師がスポーツヘルニアを持っていると診断されている場合は、氷療法をお勧めします。氷で治療するには、アイスパックをタオルに包み、怪我の場所に置きます。 10〜15分間隔を残します。これを1日を通して約4時間ごとに繰り返します。 氷を使用してスポーツヘルニアを治療しながら症状を慎重に監視することが重要です。症状が悪化したと感じたら、氷の使用をやめて、代替治療について医師に連絡してください。

   休憩

   • 十分な休息をとることは、スポーツヘルニアにとって最良の治療オプションの1つであると言われています。怪我の影響を受けた筋肉、腹部の筋肉を使用していないので、あなたはそれらを治癒させています。あなたが得る必要がある休息の量は、患者ごとに異なる可能性があります。症状に応じて、怪我を治療するために数週間の不活動が必要になる場合があります。ただし、より深刻なケースが数か月もかかる場合があります。医師は、あなたが陸上競技に戻ることを許可される前にあなたの状態を評価する必要があります。

   手術

   • スポーツヘルニアが休息と氷で治癒しない場合、より極端な措置を講じることができます。涙を修復するために手術が推奨される場合があります。新しい技術により、ヘルニア修復手術を腹腔内で行うことができます。これは、小さな切開が行われ、最小限の侵襲的手順であることを意味します。回復時間は約4週間で、術後の段階では痛みが少なくなります。過去には、通常、オープン手術はスポーツヘルニアのために行われ、メスを使用してはるかに大きな切開を行いました。