エプソム塩でできるブドウ球菌感染のケア方法

概要

ブドウ球菌（Staph）感染は医師の診断と抗生物質による治療が最優先です。併せて、エプソム塩（硫酸マグネシウム）を使った入浴を行うことで、患部の血行が促進され、回復が早まることがあります。ただし、エプソム塩は補助的なケアであり、症状が改善しない場合は必ず医師に相談してください。

患部が十分に浸るサイズの容器を用意します。感染部位の大きさや位置に関係なく、全身を浴槽に入れても構いません。
容器に温かい水を入れます。最初はやや熱めにし、塩を入れた後に自然に冷めるのを待ちます。

容器があふれないよう、体を入れたときに必要な水量を見積もって、余裕を残しておきます。
エプソム塩を加えます。標準的な浴槽の場合はカップ1〜2杯（約200〜400 ml）を目安にし、容器が小さい場合は同じ比率で調整します。塩が完全に溶けるまで待ちます。
患部を塩水に最低20分間浸します。時間を延長しても特に効果は増えませんが、熱い入浴はリラックス効果があります。
1日3回程度、同じ手順で浸すことを目安にします。症状が続く、または悪化する場合は速やかに医師の診察を受けてください。