アームスリングの正しい装着方法

アームスリングは、怪我をした腕や整形外科・手術後の腕を固定し、痛みを軽減し、さらなる損傷を防ぎ、早期回復を促すために使用します。

手順

1. 多くの救急箱には、三角形のスリングが少なくとも1つ入っています。サイズは子供用と大人用の2種類が用意されていることが多いです。

2. 救急箱にスリングが無くても、ベルト、スカーフ、タオル、シーツ、衣類など伸びない素材を使って自作できます。

3. どちらの腕が負傷しているか確認し、刺し傷や裂傷がないかチェックします。出血がある場合は、まず止血してからスリングを装着してください。

4. 三角形スリングの長辺の上端を、負傷した腕と反対側の肩の上に置きます。スリングは体の前面に平らに広げます。

5. 負傷した腕を肘で90度に曲げ、長辺の下端を腕の上に持ち上げ、首の後ろまで回します。両端は反対側の肩の上部でほぼ合わさるようにします。

6. スリングの三角形の第三点が負傷した腕の肘に位置しているか確認します。ずれている場合は、痛みを与えないように調整してください。

7. 首の後ろでスリングを結び、結び目が皮膚に直接触れないように柔らかい布を挟んで摩擦を防ぎます。