脳震盪後の吐き気を和らげる方法
必要なもの
- 市販または処方の制吐薬
- 医師（神経内科医）
手順
脳震盪後の吐き気を評価する
吐き気の程度や持続時間を記録してください。特に嘔吐を伴う場合は速やかに医師に相談しましょう。
安静を保つ
足を動かさず、十分な休息を取ることが最も重要です。
激しい運動を避ける
医師の許可が出るまで、激しい身体活動は控えてください。
刺激物を控える
アルコールや過度のカフェインなど、胃を刺激するものは避けましょう。乗り物酔いしやすい方は、症状が落ち着くまで車や飛行機の利用も控えてください。
光・音に配慮した環境を整える
吐き気に頭痛が伴う場合は、暗く静かな部屋で過ごすと楽になります。
市販の制吐薬を試す
ジメンヒドリナート（商品名：グラボール、ベルトロサン、ドラマミン等）などを用いる際は、用法・用量を必ず確認してください。
必要に応じて処方薬を使用する
市販薬で効果が不十分な場合は、医師に相談し処方薬を使用してください。軽度の脳震盪でも後遺症が残ることがあります。
他の症状がある場合は速やかに受診
頭痛、めまい、意識障害、嗅覚・味覚の変化、睡眠障害、イライラ、うつ、バランス感覚の低下などがある場合は、医師の診察を受け、症状が完全に消えるまで定期的にチェックしましょう。