キャンプやハイキングで使える生理食塩水の作り方
必要なもの
- 小さじ1の塩
- 目薬用スポイト
- 小さじ1/2の重曹
- 火またはコンロ
- 8オンス（約240ml）の水
- かき混ぜ用の道具
- 保存容器（プラスチック製）
- 鍋
生理食塩水の作り方
- 鍋を火にかけ、加熱を始める。
- 水を入れ、沸騰しそうになるまで温める。沸騰させないよう注意する。
- 沸騰直前で火から下ろし、塩と重曹を加える。
- 完全に溶けるまでかき混ぜる。少し濁った色になるはず。
- 鍋を再び火から外し、室温まで冷ます。
- できた液体（約240ml）を保存容器に移す。
傷への使用手順
- スポイトで生理食塩水を傷口に数滴垂らす。必要なだけ使用し、出血が止まるまで洗浄する。
- 清潔なガーゼを優しく当て、液を吸収させる。
- 容器はできるだけ密閉し、後で再利用できるように保管する。
- 必要に応じて傷を再度清拭し、適切にドレッシングする。
このシンプルな生理食塩水は、外出先でも傷をやさしく洗浄し、感染リスクを低減させます。