足手術から回復する方法

合併症と速度の回復を減らすために、足手術後のこれらの基本的なガイドラインに従ってください。足を支えて休むために十分な時間を与えてください。

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必要なもの

• 外科靴
• 外科用テープ
• 杖
• 温度計
• 歩行者
• ビニール袋
• アイスパック
• アイスパック
• ビニール袋

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手順

1. • 1

     あなたの医師が注文したようにのみ歩き、処方されている場合は常に手術靴を着用してください。

   • 2

     足を上げて胸のレベルまで座ってください。足への圧力を軽減するために、かかとの下に枕を置きます。術後の最初の2〜3日間に絶対に必要な限り、足をぶら下げてください。

   • 3

     外科的痛みのために医師が処方した鎮痛剤を服用してください。

   • 4

     最初の数日間は助けて歩く - 腕、杖、またはウォーカーに寄りかかってください。

   • 5

     最初の2日間、足首に氷を30分間、30分間休みます。氷は、血管を収縮させることにより腫れや打撲を減らします。

   • 6

     包帯を清潔で乾燥させてください。それはそれをシャワーや浴槽から締め出すことを意味します。シャワーを浴びたい場合は、足を大きなビニール袋に包み、ふくらはぎの周りに閉じた開口部をテープで留めてください。あなたが入浴したい場合は、誰かに浴槽にあなたを助けてもらい、浴槽の端に沿って足を上げてください。足への循環が減少しているため、足を長く伸ばしたままにしないようにしてください。

   • 7

     包帯を残してください。

   • 8

     包帯が外れたり、濡れたり、血液で飽和したりした場合は、医師に電話してください。また、足、足、または足首が青、冷たい、または麻痺した場合、温度が100度高くなる場合、または太ももまたはふくらはぎの痛みがある場合は、電話をかける必要があります。

   • 9

     ほとんどの種類の足手術の後、長時間の距離を歩くことは避けてください。バスルームに行き来するのは大丈夫ですが、ブロックの周りを歩いたり、モールで買い物に行くのはそうではありません。